WO: Klausnerhof - Lama und Alpaka Bergbauernhof in der Region Schladming
Dachstein
Wann: 16.-21. Mai 2025
Das Erste und das Letzte, das wir im Leben tun ist atmen. Im Alltag vergessen wir oft wie wichtig dieser ist. Inmitten der frischen Bergluft der Schladminger Tauern, widmen wir uns unter anderem genau diesem Thema. Gerade im Yoga lernen wir unseren Lebensatem zu stärken und mit Hilfe dessen auch unseren Körper, Beweglichkeit und Gesundheit zu verbessern. In diesem 6 Tagesworkshop werden wir durch das genaue Üben von Yogapositionen (Asanas) und den geführten Atemtechniken (Pranayama), sowie Meditationen tiefer in das Thema einsteigen, dich und deine Mitte stärken und dir dabei helfen deinen Alltagsstress loszulassen.
Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Personen statt. Um schnelle Anmeldung wird gebeten. Es besteht für einige Teilnehmer die Möglichkeit direkt vor Ort zu übernachten. Weitere Unterkünfte sind in der Nähe vorhanden.
Was ist inkludiert:
24 Stunden Yoga/Pranayama und Meditation
Vollpension
kostenlose Getränke (Tee, Bergquellwasser und Kaffee) und Obst
gezielte und individuelle Betreuung aufgrund der bewusst kleinen Teilnehmergruppe
FRÜHBUCHERRABATT: Erhalte 10% Rabatt, wenn du bis spätestens 31.12.2024 buchst.
Weitere Infos schicke ich dir gern zu. Bitte melde dich bei mir über das Kontaktformular oder direkt per Mail an jovita.yoga@gmx.at
Kommentare